Qué increíble oportunidad de compartir; Me pidieron que contribuyera a un artículo sobre MindBodyGreen, un sitio web de bienestar muy popular.
Junto con algunas otras mujeres fuertes, mi historia sobre cómo aprendí a entrenar fuerza (más consejos para principiantes) se compartió con una enorme comunidad en línea. Estoy muy agradecido por oportunidades como esta, ya que no solo me recuerdan lo lejos que he llegado en mi propio viaje, sino también cuánto mi historia y mis conocimientos pueden inspirar a otros. Demuestra que las mujeres pueden ser fuertes, poderosas, seguras y realmente pueden hacer cualquier cosa que se propongan. Si yo puedo hacerlo, creo que no hay razón por la que tú tampoco puedas.
Lea el artículo completo aquí:
https://www.mindbodygreen.com/articles/why-women-should-strength-train-and-how-to-get-started?fbclid=IwAR3gm_t0ijN1dKGd5Gjmw3b3O6Cxxh7bH9K-CSCDi-QfYrlYyhjjNjv7P0w
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