Muchos de mis clientes me preguntan regularmente sobre salir a restaurantes mientras hacen dietas flexibles y realizan un seguimiento de sus macros. Por supuesto, no les digo que no vayan, pero siempre me aseguro de que sean lo más conscientes posible al pedir del menú. Con tantos lugares últimamente tratando de crear opciones de menú más saludables con conciencia sobre las alergias, he elaborado una lista de muchos restaurantes locales que ofrecen un menú nutricional en línea para que pueda mirar con anticipación y ver qué se adapta mejor a sus macros.
The Works – Menú Nutrición
http://www.worksburger.com/WORKS/MediaLibrary/WORKS/Works.Main/Nutrition%20and%20Allergen%20Information/Nutritional-Information-TestMenu-20151126.pdf
The Works – Menú de alérgenos
http://www.worksburger.com/WORKS/MediaLibrary/WORKS/Works.Main/Nutrition%20and%20Allergen%20Information/Allergen-Information-TestMenu-20151126.pdf
Hito
http://www.milestonesrestaurants.com/pdf/nutrition.pdf
del conde
https://earls.ca/files/Earls-Nutrition-info.pdf
Bar y parrilla de Casey
http://www.caseysbarandgrill.com/media/assets/_en/ont/nutritional.pdf
Kelsey
http://www.kelseys.ca/nutrition.php
Moxie
http://www.moxies.ca/nutritional-information
Olive Garden – Menú Nutrición
http://media.olivegarden.com/en_us/pdf/olive_garden_nutrition.pdf
Olive Garden – Menú de alérgenos
http://media.olivegarden.com/en_us/pdf/allergen_guide_CANADA.pdf
montana
http://www.montanas.ca/pdf/nutritionals.pdf
Baton Rouge (actualmente en actualización para un nuevo menú)
http://www.batonrouge.ca/4-menus/nutrition.html
Pizzería Boston
https://bostonpizza.com/en/nutrition/information
Asador interior
https://www.outback.com/nutrition
Joe sin zapatos
http://www.shoelessjoes.ca/mobi/shoeless-joes-nutritional-information.pdf
El Barril – Menú Nutrición
https://www.healthyfamiliesbc.ca/sites/hfbcprox-prod.health.gov.bc.ca/files/restaurant_info/keg-nutritional-info-bc-jan2015_0.pdf
The Keg – Menú de alérgenos
https://www.kegsteakhouse.com/assets/Uploads/Allergy-Charts-November-2015-None-test.pdf
Chalet suizo
https://www.healthyfamiliesbc.ca/sites/hfbcprox-prod.health.gov.bc.ca/files/restaurant_info/swiss-chalet-nutritionals-bc.pdf