Como empresario que vive cerca de la playa, puede resultarme muy difícil trazar la línea entre el trabajo y el ocio. Disfruto ayudando a mis clientes, por lo que es natural para mí querer estar lo más disponible posible para ellos. Pero eso no siempre es realista o saludable para mí. Necesito poder apagar el trabajo. ¡El cuidado personal no es egoísta! Es necesario.
He elaborado una lista de 5 consejos sobre cómo he aprendido a equilibrar mi trabajo y mi vida:
1. Creo mi horario y lo cumplo.
Es importante que cuando inicies tu negocio tengas que esforzarte y trabajar muchas horas con un salario mínimo; Eso sucederá en casi cualquier tipo de negocio. Pero una vez que puedas establecer un horario, entonces podrás realmente equilibrar tu vida. Regístrese y esté completamente presente en su trabajo. No se distraiga con las redes sociales y el desplazamiento sin sentido. Concéntrate en lo que estás trabajando. Haga que sus horas de trabajo sean productivas, de modo que cuando termine tenga mucho más tiempo para jugar.
2. Me comunico claramente.
Cuando acepto nuevos clientes, les proporciono detalles e información clara sobre cómo contactarme y cuál es mi horario. Tengo un día a la semana en el que realmente me concentro en descansar del trabajo y mis clientes lo respetan y lo entienden. Les informo de los plazos y que los mensajes enviados después de estos plazos provocarán un retraso.
3. Yo pongo límites.
Les informo a mis clientes cuándo responderé y cuándo no estaré disponible. Cuando me tomo un día libre a la semana, saben que no deben esperar una respuesta mía (y si la esperan, una bonificación). He creado una comunidad (página del equipo de Facebook) donde mis clientes pueden comunicarse con otros clientes si tienen alguna pregunta. Todos se ayudan unos a otros, lo que me quita cualquier preocupación.
4. Desactivo las notificaciones de mi teléfono.
Recientemente, cuando regresé a Canadá, desactivé las notificaciones de mi teléfono (¡los usuarios de iPhone pueden entender perfectamente lo estresante que puede ser ese pequeño punto rojo en la pantalla de inicio!). No planeaba mantenerlas apagadas, pero cuando noté después de 24 horas que me había olvidado de volver a encenderlas, ¡me di cuenta de que tenía mucho menos estrés y no revisaba mi teléfono tanto durante el día! Aprendí que está absolutamente bien no responder a un mensaje tan pronto como te lo envían, ¡y eso ha reducido significativamente mis preocupaciones! Así que no veo ningún mensaje nuevo a menos que entre en mi aplicación de mensajes. Es una sensación realmente agradable, ¡recomiendo probarlo! Además, reduce el tiempo que pasas en las redes sociales porque no sostienes tanto el teléfono. ¡Doble victoria!
5. Me doy cuenta de que la vida seguirá estando bien cuando me tome un tiempo libre.
Cuando comencé, pensé que necesitaba estar siempre disponible para mis clientes; que yo era su soporte vital. Y entiendo que algunos necesitan mi ayuda más que otros, ¡eso está absolutamente bien! Pero si quiero tomarme unos días libres, ¡mis clientes son más que comprensivos! ¡Diablos, realmente lo alientan y me recuerdan que merezco un pequeño descanso! Por lo tanto, tomarse unos días libres y ajustar sus días de check-in está totalmente bien. La vida pasa, ya sea con mi horario o con el de ellos, y está más que bien hacer cambios. Sólo tengo que preguntar, ¿verdad? ¡La vida todavía continúa!
Recuerda que no puedes verter tu energía en las tazas de otros si tu taza no está llena. Tómate el tiempo que necesites para encontrar tu propio equilibrio saludable en la vida. Trabajar duro es importante, pero también lo es el tiempo libre. ¡Encuentra tu mejor equilibrio!