Fat shaming: burlarse de alguien que podría considerarse con sobrepeso.

Skinny shaming: burlarse de alguien que podría considerarse bajo de peso.


No importa cómo quieras llamarlo, la vergüenza corporal y los insultos son perjudiciales, incorrectos y perjudiciales. A este “movimiento” recientemente popular se le conoce como terrorismo corporal y se practica abiertamente en todas partes de la sociedad actual: las redes sociales, los hospitales, las escuelas, el sistema legal y el lugar de trabajo.


Sabemos que la discriminación (más aún entre las personas con sobrepeso) es alta en el lugar de trabajo. Los estudios muestran que los adultos con sobrepeso tienen más probabilidades de ser despedidos o suspendidos, menos probabilidades de ser contratados, ganar salarios más bajos en puestos comparables y recibir menos ascensos por desempeño laboral comparable. Los médicos han informado que creen que deberían tener derecho a negar el tratamiento a pacientes con "sobrepeso" u "obesos". Leíste correctamente esa horrible frase: de estos profesionales que han jurado sanar, más de la mitad piensa que está perfectamente bien negar atención médica a personas que buscan atención médica.


Ser delgada/delgada/como quieras llamarlo se considera un estándar de belleza en el mundo actual. Es un indicador muy falso de buena salud, bienestar, energía, limpieza, ambición, inteligencia y moralidad.


Un estudio canadiense reciente muestra que "cuando se ve a una persona delgada acostada mirando televisión, la gente supone que está descansando. Pero cuando la gente ve a una persona con sobrepeso relajándose, automáticamente se supone que es perezosa y desmotivada". ¿Alguien más ve algún problema con esto?


Lo que ahora se conoce como “privilegio de delgadez”, en mi opinión, es tan malo como avergonzar a la gordura. El privilegio de Thin es el hecho de que los extraños en los restaurantes nunca han sentido la necesidad de comentar sobre la cantidad de comida en el plato de una "persona delgada". Es el hecho de que pueden encontrar ropa de su talla en cualquier lugar y en todas partes. Es el hecho de que ningún médico los ha examinado jamás y ha pensado en "diabetes", "presión arterial alta" o "colesterol alto".


Si eres una persona delgada que lee esto y te sientes ofendido, es posible que estés centrando tus sentimientos. Me pondré en esta categoría, ya que me han atacado (más aún en las redes sociales) por ser flaco o "demasiado delgado". Entiendo que las personas delgadas también se sienten avergonzadas. Sí, he sentido asco y malestar con mi cuerpo. Me he sentido cohibido y autocrítico. Me miré en el espejo y me estremecí ante lo que vi. He escuchado comentarios sarcásticos de personas que piensan que tienen derecho a aconsejarme que aumente de peso, o mi favorito, “ve a comer una hamburguesa”. (Uhm, ¿sabes quién soy?) He escuchado comentarios groseros de personas que piensan que es aceptable decir: "te vendrían bien unos cuantos kilos de más". Sí, entiendo perfectamente la frustración y la irritación de los comentarios que avergüenzan el cuerpo y creo absolutamente que campañas como “Las mujeres reales tienen curvas” pueden considerarse problemáticas. Estas cosas también son terrorismo corporal. Sin embargo, es un hecho que las personas delgadas no enfrentan los prejuicios al mismo nivel.


Entonces, si sientes que eres alguien con pocos privilegios y quieres comprometerte a luchar contra el terrorismo corporal, aquí tienes algunas cosas que puedes hacer:


Infórmese sobre la salud 

Las clasificaciones modernas de “sobrepeso” (¿sobre qué peso?) y “obeso” se derivan de la escala del índice de masa corporal (IMC). La actividad física y la nutrición afectan positivamente la buena salud, ¡pero el peso corporal no! No se puede saber cuánto ejercicio hace una persona o qué tan nutritivamente come alguien por su tamaño corporal. Recuerde que no puede hacer suposiciones sobre la salud o el estilo de vida de nadie mirándolos.


Reevalúe sus intenciones

Por lo tanto, no se pueden hacer suposiciones sobre las personas, pero incluso si alguien no estuviera sano, ¿por qué es asunto suyo de todos modos? No es cierto que el peso sea un indicador de salud o que la obesidad sea una “epidemia” que necesite una “cura”. Pero incluso si fuera cierto, las personas con sobrepeso merecen ser tratadas como seres humanos. Las personas que se avergüenzan de la grasa muchas veces se defienden diciendo que tienen las mejores intenciones; que sólo quieren ayudar; que se preocupan por los estilos de vida saludables y el bienestar de los demás. De hecho, algunas personas me han dicho eso antes, que solo se preocupan por mí si estoy "demasiado delgada" para su gusto. Pero piense en esto por un momento: si realmente quisiera ayudar a alguien a elegir un estilo de vida saludable, ¿realmente cree que avergonzarlo y deshumanizarlo funcionará? Bájate de tu caballo. ¡El cuerpo de otra persona, incluso la salud de otra persona, nunca es de su incumbencia! No tienes derecho a avergonzarlos. No puedes definir su valor. Alguna vez.


Denunciar preocupación por el trolling

Siguiendo con el punto anterior, el trolling de preocupación es un comentario que avergüenza a los gordos mal disfrazado de buenas intenciones. Algunos ejemplos:

“¡Solo me preocupa tu salud!”

“Serías muy bonita si simplemente perdieras o ganaras unos cuantos kilos”.

 “La obesidad es un gran problema en nuestra comunidad/sociedad y creo que es importante abordarlo”.

“No odio a los gordos, pero…”

O cualquier comentario que dependa de un "pero". Estos comentarios no sólo son inútiles sino también bastante dañinos. Si escuchas que alguien intenta preocupar al troll, interviene donde puedas. Pregúnteles si es asunto suyo y pregúnteles por qué están siendo tan groseros y de mente estrecha. Descarte algunos datos de salud que complican el panorama porque la salud humana es compleja y nunca binaria. Hágales saber, especialmente si es alguien cercano a usted, que lo que están diciendo es opresivo.


Comprender las intersecciones

La gordura está estigmatizada en todos los cuerpos, pero en ciertos cuerpos añade una carga mayor. Las personas que luchan contra los trastornos alimentarios pueden sentir que las palabras “privilegio de delgadez” son irritantes porque no es un privilegio experimentar la degradación de un trastorno alimentario. Aquí es donde debemos recordar nuevamente que las opresiones son interseccionales. El privilegio en una forma no anula la opresión en otra forma. La opresión en una forma no cancela el privilegio en otra forma.


Y sobre todo… ¡Humanizar!

Todo se reduce a esto: ¿cómo crees que deberíamos tratarnos unos a otros como seres humanos? ¿Cree que las definiciones arbitrarias de salud o las ideas erróneas sobre adónde va el dinero de nuestros impuestos son más importantes que la humanidad de alguien? ¿Crees que los prejuicios de una persona privilegiada superan la humanidad de una persona marginada? Siempre debemos tratarnos unos a otros con empatía, compasión y respeto.


Referencia: Julie Feng, septiembre de 2016